営業部の森本です。

昨日は、久々にフットサルに参加をしてきました。

正確には８人制なのでソサイチと呼びますね。

普段から運動が好きでジムなどで良く体を動かすのですが、久々のフットサルとなるとジムでの運動とはまた違い、かなり疲れました。汗

また、昨日の夜は急激に冷え込みがきつくなったのに、運動前後のストレッチを怠ったため、現在強烈な腰痛に見舞われております。。。

皆様は運動をするのであれば前後のストレッチは欠かさないようにしましょう。

私みたいになっちゃいますよ。。笑